|
|
1299 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 146,48g.
Ontbijt: Yulaf. Lunch: Milka Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurt, Yağsız Kıyma, Fırında Kabak. Snacks/Andere: Fındık, Kuru İncir, Armut. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arzudogan's Gewicht Geschiedenis
|