Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 111,61g | Kolhy: 94,48g.
Ontbijt: Martabak Keju, Tempe Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Daun Singkong, Rempeyek, Kacang Panjang Hijau, Kering Tempe. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Diner: Kecambah, Telur, Putih Telur. Snacks/Andere: Lemet, Kue, Bakpao. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Kleding Wassen - 30 minuten, Pedalling - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ngelinazx's Gewicht Geschiedenis
|