Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 106,80g | Kolhy: 184,23g.
Ontbijt: Red Tomatoes, Avocado, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Tomato and Onion Mix, Pasta Sauce - Cheese, Ham & Mushroom Flavour, Fatti's & Moni's Spaghetti, Rindless Diced Bacon, cheddar cheese. Lunch: President Medium Fat Feta, Tuna, avocado, Banana, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Knorr Light Greek Salad Dressing, mushrooms , onion , onions , green peppers , apple. meer...
|
|
3968 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Traplopen - 3 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|