Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 137,66g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: Suco de Couve com Limão, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Purê de Batata Doce, Seara Peito de Frango Desfiado. Diner: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde. Snacks/Andere: Danone Fortfit Pro Coco, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá, Amêndoas, Nutrify Veganpro, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonAraujo's Gewicht Geschiedenis
|