Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2950 kcal
|
Vet: 118,78g | Eiwit: 169,53g | Kolhy: 306,11g.
Ontbijt: Albany Brown Bread, Golden Syrup, Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Cocoa Powder, Milk, USN Whey Protein, Peanut Butter, Bananas , Jungle Oats. Diner: Cooked Potato with Cheese, Cheddar Cheese , Barbecue Chicken, Albany Brown Bread, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Onions , Mrs. H. S. Balls Original Chutney. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Stepper - 20 minuten, Biker thing - 28 minuten, Bike - 17 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meceyla's Gewicht Geschiedenis
|