Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2014
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 76,03g.
Ontbijt: Damascos ou Alperces, Nozes de Nogueira, Iogurte Natural, Canela, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Mel, Cem Porcento Mix 6 Sementes. Lunch: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Cogumelos, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Robalo. Snacks/Andere: Queijo Brie, Papaia, Damascos ou Alperces, Chá (Infusão), Mel. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sara Marisa's Gewicht Geschiedenis
|