Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2009
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 33,92g | Eiwit: 81,70g | Kolhy: 129,19g.
Ontbijt: Light American Cheese, Whole Wheat Bread, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Fat Free Hazelnut Creamer, Salsa (Ready to Serve), Egg Beaters - Cheese and Chive. Lunch: Oven Roasted Turkey Breast Slices, Tabouli, Hummus with Roasted Pine Nuts, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Ground Chicken, Shrimp, Cabbage, Marinara Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Andere: Rold Gold Pretzel Sticks, Raspberry & Vanilla Chewy Bar with Yogurt Coating, dannon light & fit yogurt vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hkelly8454's Gewicht Geschiedenis
|