Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 37,02g | Eiwit: 149,56g | Kolhy: 130,17g.
Ontbijt: جبنه بيضاء.. bmbmbm, Boiled Egg. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mature Onions, Green Peppers, Yellow Sweet Peppers, Red Sweet Pepper. Snacks/Andere: Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Chipsy Sunbites, Low Calorie Sugar Substitute (Powdered(, Almarai Full Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omnia amin's Gewicht Geschiedenis
|