Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
147,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 57,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 25,56g.
Ontbijt: العنب, جزر جزر, الملح, الفلفل الأسود, الفلفل الأحمر أو الغليفلة الحريفة, سمن بلدي سمن بلدي, مرق أو صلصة اللحم, كوسة, لحم العجل. Diner: مكسرات فلفل رومي اخضر, البيض المقلي, سمن بلدي سمن بلدي. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
بطh's Gewicht Geschiedenis
|