Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 94,76g | Eiwit: 99,58g | Kolhy: 167,40g.
Ontbijt: True Fruits Smoothie Pink. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Maggi Sauce Hollandaise, Knorr Soße zu Braten, Frikadelle. Diner: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Maggi Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Soße zu Braten, Frikadelle. Snacks/Andere: Milka Caramel, Süßkirschen. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pejemi's Gewicht Geschiedenis
|