Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2011
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 80,79g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 334,15g.
Ontbijt: banana, cheese slice, wheat bread, Turkey Salami (Cooked), roti, herbal tea. Lunch: banana, pista, almonds, cashew, sabudana. Diner: apple, orange, green peas, roti. Snacks/Andere: sandwich. meer...
|
|
3484 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|