Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
155,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 77,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 91,34g | Eiwit: 109,40g | Kolhy: 208,73g.
Ontbijt: El Caserío Lonchas de Queso, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Lidl Filetes de Lomo Muy Jugosos, Tomates, Lechuga. Diner: Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Carrefour Galletas Digestive Chocolate. Snacks/Andere: Larsa Queso Arzua Ulloa, Clara de Huevo, Lomo Embuchado. meer...
|
|
8552 kcal
|
Activiteit:
SEXO - 15 minuten, Hometrainer - 1 uur, Loopband - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kucu's Gewicht Geschiedenis
|