София Пололяка's Logboek, 28 jun 21

обед 🥙

гречка (100г); вареная курица (70г); тушёная кольраби с морковкой (40г); салат с огурцом(80г) и пекинской капустой(20г), заправленный безлактозным йогуртом(25г)😋

300 ккал ✅

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2021:
1043 kcal Vet: 38,79g | Eiwit: 70,49g | Kolhy: 111,08g.   Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Lunch: Галичина Йогурт Безлактозный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Гречка Отварная, Курица Вареная. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Клубника, Блины на Молоке, Білоцерківський Творог 5%. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


София Пололяка's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.