Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 102,53g.
Lunch: 참기름, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 대추토마토, 흰강낭콩, 상추, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Diner: 홈플러스 황도복숭아, 오박사 닭가슴살 스테이크, 청정원 순창 초고추장, 참기름, 열무김치, 햇반 잡곡밥. Snacks/Andere: 아메리카노, 필라델피아 치즈케익. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
epdlwl's Gewicht Geschiedenis
|