|
Turun lagi,setelah makan 1300kalori
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 66,65g | Kolhy: 148,36g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single. Lunch: Sidomuncul Vitamin C 1000 Mg, Kerupuk Udang, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Pedas dan Asam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Prochiz Keju Slice, Beng-Beng Beng Beng Drink, Natlab Soy Protein Diet, Psyllium Husk Serat Sehat, Psyllium Husk Serat Sehat, Dua Kelinci Sukro Oven. Snacks/Andere: Paha Ayam, Sup Pedas dan Asam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|