Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 40,13g | Eiwit: 118,17g | Kolhy: 126,20g.
Lunch: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Usus Ayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Andere: Prosana Proffle Mentega, Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Banana. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 50 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|