|
朝食前、便は未で85.1kg。
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 63,15g | Eiwit: 55,41g | Kolhy: 204,34g.
Ontbijt: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Lunch: 味噌汁, すみれチャーシュー, 本場盛岡冷麺. Diner: オリーブオイル, ごま油, トップバリュー もやし, ニッポンハム シャウエッセン, クノール 男爵いものポタージュ, 五穀米, キジトラ食堂 ツナオムレツ. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
|