Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
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53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1746 kcal
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Vet: 81,84g | Eiwit: 46,92g | Kolhy: 178,62g.
Ontbijt: Schär Körnerbrötchen, Nutella Nutella, Körnerbrot, Marmelade, Butter. Lunch: Samba Schaumküsse, Metzgerfrisch Leberkäse, Bofrost Käse-Sahnetorte, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bratensoße. Diner: Rosewein, Knäckebrot, Lyoner, Käse, Tomaten. meer...
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1762 kcal
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Activiteit:
Lezen - 1 uur, Baden - 20 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen,☕ hoffe ihr habt das Gewitter gut überstanden , bei uns nur stark Regen bin froh.Mein Cross Trainer ist kaputt,leider man sieht's 😩 Wünsche euch einen angenehmen Tag 🙋♀️
29 jun 21 door lid: emmra1
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Guten Morgen Emmra, bei uns war nur starker Regen und da bin ich auch sehr froh! Du warst ja immer so fleißig auf dem Crosstrainer! Wünsche dir auch einen schönen Dienstag! 🙋♀️
29 jun 21 door lid: babs-muc
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emmra1's Gewicht Geschiedenis
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