Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 133,47g.
Ontbijt: Вкусвилл Мороженое Ванильное (без Сахара), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Персик, Valio Молоко 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Diner: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Andere: Добрый Сок Томатный, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Nestle Resource Diabet Plus. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|