Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2011
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 67,64g | Kolhy: 254,67g.
Ontbijt: banana, roti, Turkey Salami (Cooked), cheese slice, herbal tea, wheat bread. Lunch: bitter melon, figs, cashew, almonds, pista, roti. Diner: orange, apple, bitter melon, scrambled egg, roti. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|