|
arkadaşlarerr saat akşam 11 ve acayip acıktım acill ne yiyebilirim tavsiyeleriniz var mı diyeti bozmak istemiyorum 😭😭😭
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 51,21g | Kolhy: 194,99g.
Ontbijt: Muz, Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası. Lunch: Ülker Altınbaşak Light, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Etli Lazanya. Snacks/Andere: Dondurma, Kayısı. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meloooos's Gewicht Geschiedenis
|