Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 101,11g | Eiwit: 100,79g | Kolhy: 211,76g.
Ontbijt: Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Nimet Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık. Lunch: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Yeşil Elma. Diner: Fırında Köfte, Zeytinyağlı Barbunya, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Andere: Soğanlar, Salatalık, Domatesler, A101 Birsah Yogurt, Havuç, Köfte, Zeytinyağlı Barbunya, Yeşil Elma, Nimet Kepekli Ekmek, Salatalık, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Sahanda Yumurta, Haşlanmış Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gnay_meliss's Gewicht Geschiedenis
|