Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 142,98g | Kolhy: 219,18g.
Ontbijt: USN Protein Bar Vanilla Ice Cream, Biogen ISO-Whey Premium, Bananas , Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Apples , Jungle Oatso Easy Original. Lunch: Apples, Bananas, Biogen ISO-Whey Premium, Fresh Pasta (Cooked), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Diner: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Sea Harvest Crumbed Hake Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarnusK's Gewicht Geschiedenis
|