wladjancz's Logboek, 30 jun 21

Wednesday big lunch with wine 🍷 is a privilege these days!

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2021:
2212 kcal Vet: 70,01g | Eiwit: 125,04g | Kolhy: 246,93g.   Ontbijt: Ovo Mexido, Banana, Morangos, Geléia com Açucar Reduzido. Lunch: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Vinho Merlot, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido. Diner: Sopa de Batata. Snacks/Andere: Panquecas de Manteiga de Leite, Xarope para Panquecas, マイプロテイン The Whey, Castanhas de Caju Torradas com Sal. meer...
2209 kcal Activiteit: Treino C - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wladjancz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.