Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 133,32g | Kolhy: 149,07g.
Ontbijt: Торт Наполеон, Яшкино Конфеты Крокант, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Магнит Яблоко, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Diner: Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Каждый День Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Ашан Арахис в Кунжуте, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|