|
Guten Morgen,☕ kleine Runde hinter mir nur 7km😉habt alle einen stressfreien Tag.🙋♀️
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 90,30g | Eiwit: 87,82g | Kolhy: 180,64g.
Ontbijt: Cappuccino, Schär Körnerbrötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade, Butter. Lunch: Bofrost Käse-Sahnetorte, Bauerngut Bauernfrühstück. Diner: Schokolade, Körnerbrot, Aldi Kochschinken, Gurkensalat, Samba Schaumküsse, Butter. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
gehe - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
👍, Danke das wünsche ich dir auch ☕️🙋♀️
30 jun 21 door lid: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|