Daanwordtfit's Logboek, 30 jun 21

Niet goed, I know! Maar ik had hier al zó lang in :) Witte puntjes met reepje ontbijtspek, gekookt eitje en wat "lijn" mayo

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2021:
1099 kcal Vet: 39,87g | Eiwit: 35,05g | Kolhy: 150,18g.   Lunch: Aldi Ontbijtspek, Ikea Veggie Dog, Hamburger or Hotdog Rolls , AH Witte Puntjes (50g), Remia Halfvolle Mayo, AH Ei. Snacks/Andere: Venco Drop Uitdeelmix Zout/Zoet, Ikea Kafferep, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. meer...
1999 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Als je niet toegeeft aan je cravings ga je binge eaten en dan ben je verder van huis 😉 Gewoon de dingen eten waar je zin in hebt zolang je maar in je calorie deflict blijft! Dan komt t altijd goed 😇 
30 jun 21 door lid: Livinglife~
Even voor mijn begrip, daar is toch niks mis mee? Gezonde eiwitten moet toch kunnen? Hooguit het broodje omdat het wit is zou beter kunnen. Ik ben het met livinglive eens hoor, zolang je niet over je max aan calorieën gaat lekker eten waar je trek in hebt 😃👍🏻 Ziet er heerlijk uit 😋😋😋 
30 jun 21 door lid: ingridt
Heerlijk! 👍🏻😋🤩 zo af en toe gewoon genieten 😉 
01 jul 21 door lid: Soln
Ja inderdaad. Ik wil mezelf soms nogal op de kop zitten omdat ik dan "foute" keuzes maak... Maar alles met mate 😇 
01 jul 21 door lid: Daanwordtfit

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daanwordtfit's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.