Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
150,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 82,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 55,89g | Kolhy: 108,99g.
Lunch: Subway Chicken Tikka Salad, Subway Light Mayonnaise. Diner: Teriyaki Sauce , Uncle Ben's Basmati Rice, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Chicken (Breaded and Fried) . Snacks/Andere: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Juicy Pineapple Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
It happens ! (Esp to me!)
Just get back on and try again!
30 jun 21 door lid: mincepiemuncher
|
Thank you! It’s my own fault I’ve been so bad with food
30 jun 21 door lid: carol.ferguson
|
Hang in there. Me too this week
30 jun 21 door lid: pharoahmanda
|
we are just human so that's absolutely fine. I do let myself go every now and then 🙈 but it is worth and get back on it again 😇
01 jul 21 door lid: TarekU
|
Thanks everyone x good to know their are people supporting me
01 jul 21 door lid: carol.ferguson
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carol.ferguson's Gewicht Geschiedenis
|