Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 81,61g | Kolhy: 181,46g.
Ontbijt: Мистраль Рис Басмати, Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Болгарский Перец. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annrooo's Gewicht Geschiedenis
|