Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 146,99g | Kolhy: 130,15g.
Ontbijt: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Балаковский Фермер Карпаччо из Филе Куриного, Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Белая Долина Творог 0%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Diner: Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|