Mika Iruma's Logboek, 01 jul 21

abis wo ngehe

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2021:
1745 kcal Vet: 70,17g | Eiwit: 121,74g | Kolhy: 160,07g.   Ontbijt: Telur, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Pang Pang Manis. Lunch: Bakso Daging Sapi, Oseng tempe toge, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Diner: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pisang Goreng. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mika Iruma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.