Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 219,12g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Mercimek Çorbası. Diner: Biber Dolması, Cacık, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Şeftali, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Türk Kahvesi, Badem, Hurma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavera5's Gewicht Geschiedenis
|