Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3083 kcal
|
Vet: 75,60g | Eiwit: 158,06g | Kolhy: 455,92g.
Ontbijt: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Pane Comune, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pane Comune, Land Fiocchi di Latte , Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Salame. Snacks/Andere: Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Cono Gelato, Zucchero, Caffè Espresso, Meloni Gialli, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Valsoia Latte di Avena, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|