Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 56,24g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 66,73g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клубника, ВкусВилл Сырники из Рикотты, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вкусвилл Котлета из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой, Вкусвилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Diner: Вкусвилл Салат с Кальмаром и Креветками. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
|
1317 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|