Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 66,52g | Eiwit: 51,52g | Kolhy: 263,40g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, L'oven Fresh Plain Bagel, Jam Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese. Diner: Mama Cozzi Calzone Four Cheese , Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots . Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Sweet Cherries , millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 40 minuten, breastfeeding - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|