verso le 15 ho mangiato 200gr di lattuga. ora pranzo/faccio merenda con bastoncini di crusca, granella non buona e fiocchi di riso e frumento integrale e orzo con cioccolato fondente + 5 ciliegie
|
858 kcal
|
Vet: 19,17g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 104,08g.
Lunch: Ciliegie, Bonduelle Iceberg, Esselunga Equilibrio Cereali Bran Sticks, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle. Diner: Finocchio Crudo, Branzino, Mela, Pomodori. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|