Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 40,33g | Kolhy: 188,13g.
Ontbijt: Caffè, Sarchio Cioko Goloso, Latte Scremato. Lunch: Ciliegie, Pesca, Frittata di Zucchine, Pane Bianco, Risotto al Formaggio. Diner: Balocco Saracene, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 54 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|