Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 169,73g.
Lunch: Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih, Ampela, Tempe Orek. Diner: Tempe Goreng Tepung, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Usus Ayam, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sunpride Banana, Prosana Proffle Mentega. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|