Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 67,95g | Eiwit: 99,63g | Kolhy: 148,32g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка Вареная, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяные Отруби, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Кабачки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Гречка Отварная, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Snacks/Andere: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Гранат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eelleenna73's Gewicht Geschiedenis
|