|
Ровно 555ккал 😄 Сегодня у меня юбилейный минус на весах! -20кг 😍
|
1260 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 101,88g.
Ontbijt: Салат Айсберг, Помидоры, Галка Цикорий с Шиповником, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Жменька Рисовые Хлебцы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Сквирянка Пластівці Пшоняні, Вареное Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Петрушка, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Оливковое Масло, Молодые Цуккини, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Хек Отварной. Diner: Мёд, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Andere: Малина, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. meer...
|
|
 Reacties
поздравляю, вы мега супер !!!
02 jul 21 door lid: Rootpm
|
Круто!!! А мне ещё 3 кг до убилея
02 jul 21 door lid: diosipova1
|
Поздравляю ! Огромный труд проделан :)
02 jul 21 door lid: kristi_red_apple
|
Спасибо большое! Не останавливаюсь на достигнутом! Цель - еще 10кг 💪
02 jul 21 door lid: avrora_me
|
02 jul 21 door lid: olha.sukhenko2017
|
02 jul 21 door lid: avrora_me
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrora_me's Gewicht Geschiedenis
|