Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 63,30g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 327,80g.
Ontbijt: Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка, Яблоко. Diner: Delicados Nachos с Сыром, Жигули Пиво Барное, Чечевица Вареная. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-=BoRiS=-'s Gewicht Geschiedenis
|