Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 101,44g | Eiwit: 273,54g | Kolhy: 57,09g.
Voor Ontbijt: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Myprotein Slow Release Casein. Ontbijt: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Dennree Walnussbruch, Svalya Tworog 9%, Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Diner: Bio Company Walnusskerne Bruch, Lidl Hass Avocado, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kaufland Speisequark Magerstufe, K-Classic Limburger Light. Snacks/Andere: Whey Protein, Myprotein Glutamin, Amino Eaanabol Xplode Powder, Zinc, Omega 3, Calcium, Magnesium 400. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a7zim's Gewicht Geschiedenis
|