Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 24,70g | Eiwit: 62,17g | Kolhy: 143,54g.
Ontbijt: Pisang, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. Lunch: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam, Saori Saus Teriyaki. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tricks Kimchi Baked Crisps. Snacks/Andere: Pepaya, Buah Naga, Martabak Keju, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dthlestari's Gewicht Geschiedenis
|