Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 139,37g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Kubis, Uleg Sambal Pedas, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Prochiz Keju Slice, Gloria Abon Ayam, Sari Roti Roti Tawar (2). Diner: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Monde Serena Snack (25g), Happytos Tortilla Chips, Ceres Meses, Roma Malkist Crackers (3), Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|