Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 139,13g.
Ontbijt: Karéléa Palmiers Dorés. Lunch: Moules, Bio Village Galette de Blé Noir, Crevette, Carrefour Bio Saumon Fumé, Vinaigrette, Salade Verte. Diner: Melon, Tomates Cerises, Tourtel Twist Pêche, Baguette, Casino Tzatziki, Carottes. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Bientôt adieu les centaines … super effort💪 bon week-end 🌅
03 jul 21 door lid: p.isabel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cha0227's Gewicht Geschiedenis
|