|
Back to the app
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 82,03g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 206,05g.
Ontbijt: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Crumpet, Tassimo Costa Americano. Lunch: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg , Asda Superseeded Sliced Loaf. Diner: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Birds Eye Chicken Quarter Pounder. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Rowan Glen Low Fat Bio Yogurt Raspberry , Gullon Sugar Free Shortbread Biscuits, Swizzels Matlow Parma Violets, Hard-Boiled Egg , Asda Salmon Fillets, Coffee with Milk. meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, ex bike prog 9 - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|