|
🥳🥳🥳
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 22,12g | Eiwit: 38,43g | Kolhy: 150,05g.
Ontbijt: Yulaf Lapası. Lunch: Zeytinyağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Et Haşlama, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Sarı Tatlı Mısır, Domatesler. Diner: Torku Kremalı Bisküvi. Snacks/Andere: Yoğurt, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). meer...
|
|
1413 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meloooos's Gewicht Geschiedenis
|