|
diyetteyken bir daha eve misafir çağırmıcam...(evet hepsini yedim şimdi ağlıyorum :'(
|
1255 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 138,61g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tamek Portakal Reçeli. Lunch: Aktaşlar Karışık Peynirli Pide, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. meer...
|
|
 Reacties
Pilav dışında pek bir sıkıntı yok aslında yarın bir tık daha az karb alırsanız dengelersiniz . Afiyet olsun iyi akşamlar.
03 jul 21 door lid: Makbuleozalp45
|
Yarın kesinlikle dikkatli olucam teşekkürler ❤️❤️✨
03 jul 21 door lid: handantoktay164
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
handantoktay164's Gewicht Geschiedenis
|