Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2733 kcal
|
Vet: 32,52g | Eiwit: 82,64g | Kolhy: 288,88g.
Ontbijt: Margarina, Pullman Pão de Forma, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Império Cerveja Puro Malte, Brahma Brahma Duplo Malte. Snacks/Andere: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Banana Nanica. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayra.Araujo's Gewicht Geschiedenis
|