Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 96,96g | Kolhy: 172,52g.
Ontbijt: Молоко, Dr. Oetker Агар Пищевой, Вода, Сахар, Желе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Творог 5%. Lunch: Шпинат, Курица Вареная, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Лук, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Огурец (с Кожурой), Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша. Diner: Кефир, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Щука, Молочка:Йогурт термостатный, Творог 18%. Snacks/Andere: Черешня, Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Свет11111's Gewicht Geschiedenis
|